Ebook Ratgeber

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Ebook Gesundheit

5 Elemente Lebensmittel Informationen

Lebensmittel Ernährung nach den Fünf Elementen. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist einen jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin. Diese 5 Elemente Lebensmittel Buch unterstützt bei der täglichen Auswahl und Kombination von Lebensmitteln.

Lebensmittel Ernährung nach den Fünf Elementen. Die Ernährung nach den Fünf Elementen ist einen jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Chinesischen Medizin. Diese 5 Elemente Lebensmittel Buch unterstützt bei der täglichen Auswahl und Kombination von Lebensmitteln. Zahlreiche Beschwerden aufgrund körperlicher oder psychischer Ungleichheiten, wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, innere Kälte oder Hitze, Nachtschweiß, Völlegefühl, Heißhunger auf Süßes, Übergewicht u.v.m., lassen sich durch die einfache und gezielte Anwendung der Fünf Elemente Lebensmitteln beheben. Weiteres wird beschrieben die dazugehörigen Lebensmittel zu den Organen und den Säure Basen Haushalt.


 

Die besten Gesundheitstipps

Wir alle tragen die Verantwortung für unseren Körper und je mehr wir die Naturordnung verstehen, die alleine das Leben auf dieser Erde ermöglicht, umso eher werden wir bereit sein, unseren Körper das zu geben, was er braucht.

Hier finden Sie alle Gesundheitstipps und wichtige Informationen für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden.

Der Inhalt dieses Buches ist:

  • Radioaktivität und Schadstoffe
  • Säure – Basen im Körper und Produkten
  • Der Unterschied bei Nahrungs- und Lebensmitteln
  • Brauchen wir eigentlich Nahrungsergänzungen?
  • Lebensnotwendige Frischkost
  • Unterschied bei raffinierte und unraffinierte Ölen
  • Trockenfrüchte, Nüsse, Getreide, Zucker und deren Inhaltsstoffe
  • Und vieles mehr.


 

Mangelernährung im 21.Jahrhundert

Dieses einzigartige Ebook erklärt Ihnen wie Sie sich in der heutigen Zeit richtig ernähren können. Kinder wie Erwachsene verhungern bei der vollen Schüssel.
In diesem Buch beschreibt Er auch den Geistigen & Seelischen Hintergrund der Ernährung. Ein kleiner Ausschnitt was in diesem Ebook beschrieben wird:

  • Wie isst man sich gesund?
  • Warum funktioniert das wissenschaftliche Denken nicht?
  • Einzelbausteine der Ernährung.
  • Wie sieht unser heutiges Fett aus?
  • Die nächste Erfindungen des Menschen sind …………..
  • Die Vorteile des Kauens
  • und vieles mehr.


 

Alternativmedizin – Tipps für ein gesundes Leben

Erfahre jetzt in diesem ebook überaus nützliche Tipps, für ein gesundes Leben.
Unterschätze nicht die Kraft der Vitamine und den Einfluss von Kräutern. Sie können in so vielen Dingen wahre Wunder bewirken. Lerne einiges über natürliche Lebensmittel, warum Du die Farbe Weiß aus Deiner Nahrung streichen solltest und wie Du es schaffst, Hautprobleme mithilfe der Naturheilkunde sicher in den Griff zu bekommen.


 

Aromatherapie – der Duft der Heilpflanzen

In dem ebook „Aromatherapie – Der Duft der Heilpflanze“ erfährst Du folgende Themenbereiche:

  • Aroma als Heilmittel
  • Das richtige Öl zur Therapie
  • Tipps für Anfänger
  • Diffuser
  • Die Vorzüge der Aromatherapie
  • Aromatherapie mit Kerzen
  • Wo soll ich die Aromen einkaufen
  • Mytos und Realität
  • Eigenschaften der Öle


 

Besser Leben

Du möchtest Dein Leben etwas verändern und besser Leben? Ich möchte Dich einladen, Dir mit diesem ebook etwas Zeit zu nehmen. Das ebook „Besser Leben – Ausgleich zwischen Job und Leben!“ wird Dir zeigen, den Dingen besser auf den Grund zu gehen, die Dich vielleicht im Alltag stören, belasten oder zu viel Zeit kosten.

Dieses ebook kann Dir dabei helfen, durch einfache Tipps und Tricks ein Meister der Lebenskunst zu werden und jeglichen Stress in Zukunft gelassen anzugehen.

Es ist viel einfacher als man denkt und meistens alles eine Einstellungs- und Übungssache.


 

Das Ende der Schlafstörung

Zwölf Millionen Deutsche jedoch haben immer wieder schwere Schlafstörungen, die untersucht werden sollten. Ca. 15 Prozent der Bundesbürger leiden sogar unter Einschlafstörungen. Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet, davon sind 1,7 Millionen abhängig. Dies sind alles sehr besorgniserregende Zahlen. Bedenkt man, welchen Folge schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist ein gesunder Schlaf sehr wichtig.

Das Thema „Schlafstörung“ ist für ein eBook perfekt. Eine Schlafstörung ist ein bedeutendes Problem und die Pharmaindustrie finanziert sich schon seit langer Zeit sehr gut mit diesem Problem.


 

Depression – raus aus dem Tief

Das ebook „Depression – Raus aus dem Tief!“ macht den Anfang und bietet allen Beteiligten eine große Unterstützung. Für Betroffene sowie Angehörige. In diesem ebook erfährst Du, um was es eigentlich bei einer Depression geht und wie sie entstehen kann. Du erhältst zahlreiche nützliche und praktische Tipps, um endlich frei von Depressionen zu werden.

Mit dem ebook „Depression – Raus aus dem Tief!“ hast Du nun die Gelegenheit, depressiven Menschen zu helfen. Im gleichen Augenblick bietet Dir der Verkauf dieses ebooks die Möglichkeit, im Internet Geld zu verdienen.

Der Inhalt des ebooks dient jedoch nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Es dient vielmehr Betroffene und Angehörige, den ersten Schritt in die richtige Richtung zu gehen.


 

Die Tür zu Deinem Erfolg

Das Interessante dabei ist, dass das Erfolgsgeheimnis so einfach, so profan ist, dass ich es zunächst selbst nicht glauben konnte. Erst die vielen positiven Ergebnisse überzeugten mich im Laufe der Zeit. Ich wünsche Dir den Mut, es selbst zu versuchen. Du wirst erstaunt sein, wie einfach es ist, in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu werden!

Das ebook „Die Tür zu Deinem Erfolg“ kann Dir helfen, einen echten Durchbruch zu erzielen! Es zeigt Dir, wie Du vom Verlierer zum Gewinner wirst.


 

Die minimalistische Lebensart

Eine Vielzahl von Menschen, das sie nicht alles haben, was sie brauchen, um glücklich zu sein. Es ist in unserer Konsumgesellschaft zur Normalität geworden, dass wir zum einen gerne aussteigen wollen – und parallel schmachten wir danach, immer mehr Hab und Gut anzuhäufen.

Wir durchstöbern Zeitschriften, das Internet und schauen fern – und sind neidisch auf Menschen, die sich leisten können, was immer sie möchten.

Das Schlimme dabei ist, dass uns Materialismus in keinster Weise zufriedenstellt.

Wir kaufen, was da Zeug hält. Das nächste Kleidungsstück, das neueste Smartphone, das brandneue paar Schuhe. Dann freuen wir uns für ein paar Tage über unsere Errungenschaften und erleben wahre Glücksgefühle – und danach wird der neue Besitz zum Alltag, den wir nicht mehr wichtig finden.

Du wirst durch dieses ebook erfahren, wie Du deine Sichtweise so änderst, dass Du glücklich und zufrieden mit dem bist, was Du hast. Eine Checkliste, die Du beim Kauf des ebooks gratis dazubekommst, hilft Dir, ins Handeln zu kommen und Dein neues, minimalistisches Wissen in die Tat umzusetzen.


 

Einsamkeit – Tipps gegen das Alleinsein

Sie merken oft nicht, dass Einsamkeit sie auch krank macht.

Einsamkeit und ihre katastrophalen Folgen müssen jedoch nicht sein. Wer rechtzeitig die Signale erkennt, kann etwas dagegen tun. Auch Menschen in Einsamkeit können den Weg aus dieser wieder heraus finden. Dazu muss man nur einige grundlegende Dinge ändern. Was zu tun ist, um Wege aus der Einsamkeit für sich selbst zu finden, zeigt Dir dieses  ebook „Einsamkeit – Tipps gegen das Alleinsein“.


 

Erreiche Dein Ziel

Zähle nicht einen zu hohen Preis …

… für das erreichen Deiner Ziele. Erreiche Dein Ziel jetzt effektiv und zielstrebig!

Kämpfst Du dich auch, wie die meisten Menschen, mit einem zu hohen Aufwand an Kraft, Zeit, Stress und übermäßiger Arbeit an Dein persönliches Ziel heran?

Natürlich, klar, Opa meinte doch schon damals: Du musst hart arbeiten, damit Du etwas erreicht. Doch Hand aufs Herz, aus Opa ist doch auch nie was Gescheites geworden, oder? Kann es sein, dass das Leben gar nie als Kampf gedacht war und ist, sondern eher als Spaziergang von einem Höhepunkt zum Nächsten?

Kannst Du glauben, dass für Dich und deine Nächsten ein Leben möglich ist, das deinen kühnsten Träume entspricht? Das ebook „Erreiche Dein Ziel“ zeigt Dir, dass es möglich ist.


 

Existänsängste besiegen

Millionen Menschen quälen sich mit Existenzängsten unterschiedlicher Art:

in der Beziehung, im Beruf, beim Thema Geld, mit Kindern, Wohnungsverlust, sozialem Abstieg, vor Krankheiten, Katastrophen.

Das ebook „Existenzängste besiegen“ soll Dir die Existenzängste unterschiedlicher Art nehmen, Dir einen leichteren Umgang mit Katastrophen erläutern und dich anhand von Tipps und Tricks, dass Leben etwas leichter und entspannter leben lassen.

Strategien gegen Existenzängste gibt es jede Menge, Du musst sie nur anwenden. Denn letztendlich bedeutet ein angstfreies Leben auch ein glücklicheres Leben, mehr Lebensqualität und weniger Sorgen. Schließlich regiert nicht Geld unsere Welt, sondern Angst. Und diese gilt es abzulegen. Aber leider ist die Angst auch ein erprobtes Mittel, um uns Menschen in Schach zu halten und unter dem Deckmantel von Angst und Bedrohung unsere Freiheitsrechte einzuschränken und uns zum gläsernen Bürger zu machen. Mit Angst regieren uns Politiker, halten Diktatoren Völker in Schrecken und Zetteln Kriege an.


 

Flugangst – was Sie dagegen tun können

Menschen mit Flugangst kennen das: Kann man in einem Flugzeug doch keine eigenen Entscheidungen mehr treffen, denn man ist für eine bestimmte Zeit praktisch nicht in der Lage die Dinge selbst in die Hand zu nehmen. Man ist absolut dem Flugzeug und seiner Besatzung ausgeliefert.

Alle Menschen werden daraufhin nicht gleich eine Flugangst entwickeln. Für diejenigen aber, die tatsächlich Symptome einer Flugangst zeigen, ist das ebook „Flugangst – Was Sie dagegen tun können.“ perfekt. Wenn Du es intensiv liest und durcharbeitest, hast Du die Möglichkeit, Deine Flugangst etappenweise abzubauen und sogar ganz zu überwinden. Es nimmt Dir die Angst vor dem Fliegen, indem es Flugzeuge, deren Beschaffenheit und ihre Funktion beschreibt. Das ebook verdeutlicht Dir einiges über das Wetter und die möglichen Turbulenzen und analysiert viele auslösende Faktoren von Flugangst.

Am Ende wird das Fliegen gar nicht mehr so beängstigend, grauenvoll und mysteriös für Dich sein, sondern ganz selbstverständlich!


 

Frei von Eifersucht

Du denkst nur noch an Deine/n Ex  und rast vor Eifersucht, weil sie/er schon einen Neuen hat. Die Eifersucht schmerzt!

Oder Dein Nachbar hat sich gerade ein neues Auto gekauft, das viel größer und besser ist als Dein alter Wagen. Es macht Dich neidisch, weil Du genau weißt, dass Du dir solch ein Auto niemals leisten kannst.

In Deinem Job hast Du ständig das Gefühl, dass all Deine Kollegen und Kolleginnen bevorzugt oder gar schneller befördert werden und somit auch mehr Geld verdienen. Da Du der Meinung bist, dass all diese Vorzüge Dir ebenfalls zustehen, hast Du deswegen schon vor einer ganzen Weile auf “ nur noch Arbeiten nach Vorschrift“ umgeschaltet – ganz störrisch aus purem Neid und Eifersucht.

Eifersucht oder Neid – beides ist nicht schön, tut weh und kann schlimm enden. Wie Du die Eifersucht in den Griff bekommst, das zeigt Dir mit vielen Tipps und Tricks dieses ebook.


 

Freiheit für Arbeitnehmer

Bist Du es leid für Deinen Chef zu schuften? Fühlst Du dich manchmal auch als Geisel deiner Bank und Gläubiger? Schleppst Du dich durch den Tag, um morgen erneut dieselbe Geisel zu sein? Hast Du genug davon, ein Lohnsklave zu sein? Willst Du endlich frei und unabhängig leben, vielleicht sogar jederzeit in der Sonne?

Freiheit lässt sich erfahrungsgemäß mit einer einfachen Struktur nehmen. Du kannst Dich von allen Einschränkungen lösen und das ohne Gesetze zu verletzten. Wenn Du wirklich willst, kannst Du dich von allen Vorschriften, jedem Beamtenbluff mit einer einfachen Struktur für immer lösen.

Du kannst dich mit einer der folgenden Strukturen schützen:

  • Steuer
  • Prozessen und Problemen
  • unbegründeten Forderungen und Pflichten
  • Zwangsversteigerung und andere Bürokratenmaßnahmen

Du kannst so einfach nicht mehr erfolgreich angeklagt werden. Du bist künftig frei von jeglicher Bürokratenwillkür. Dieses Konzept wird detailliert im ebook „Chef Du kannst mich mal – Freiheit für Arbeitnehmer“ beschrieben.


 

Glücklich als Single

Allein zu leben bedeutet nicht notgedrungen, einsam und unglücklich zu leben. Ganz im Gegenteil: Wer sich gezielt für das Alleinsein entscheiden möchte, genießt alle Freiheiten und Vorzüge dieser Welt. Der kann tun und lassen, was er will, braucht zudem keine Rücksicht auf andere zu nehmen und kann sein Leben so leben, wie er es sich wünscht und für sich persönlich am angenehmsten findet – ja, der kann sein Glück selbst bestimmen.

Wie auch Du dein Alleinsein am besten genießen kannst und welche Vorzüge das Singel-Dasein in sämtlichen Lebensbereichen bietet, zeigt Dir dieses 35-seitige ebook. Mit diesem PLR ebook holst Du noch mehr aus Deinem Single-Leben heraus und es gelingt Dir womöglich noch intensiver glücklich als Single das Leben zu genießen.


 

Haarausfall – Ursache, Diagnose, Heilung

Eine kräftige und volle Haarpracht lassen Frauen und Männer eindeutig gesünder, lebendiger und jünger aussehen. Doch in der westlichen Gesellschaft ist jeder 5. Mann, aber auch eine steigende Zahl an Frauen von der Problematik Haarausfall betroffen. Es wird in der medizinischen Fachsprache zwischen Haarverlust (Effluvium) und Haarlosigkeit (Alopezie) unterschieden.

Einzig in Deutschland leben rund 8 Millionen Menschen, die unter Haarausfall leiden. Acht Millionen Frauen und Männer, die gerne wüssten, warum sie sich nun unfreiwillig von ihrem Haar verabschieden müssen, aber auf die Frage nach dem „Warum“ bestenfalls nach gründlichen medizinischen Untersuchungen eine – meist nur wenig befriedigende und nur selten wirklich hilfreiche Antworten bekommen.

Dieses ebook wird keinem die Haare zurückbringen. Jedoch wird die Ursache, Diagnose und Heilungsmöglichkeiten angesprochen und für den ein oder anderen ergibt sich hieraus auch der Weg zur Akzeptanz.


 

Hilfe mein Baby schreit

War der Weg in neun Monaten Schwangerschaft schon anstrengend genug, so kann das Neugeborene nicht immer nur Freude bringen. Manchmal verzweifeln unerfahrene junge Eltern daran. Sie stehen plötzlich vor Problemen und schwierigen Aufgaben, denen sie in ihrem bisherigen Leben nie begegnet waren. Denn keiner wird als Papa oder Mama geboren. Nächtelang schlagen sie sich um die Ohren, weil das Baby schreit und schreit. Sie unternehmen alles, um ihr Kind ruhig zu stellen – leider oftmals vergebens. Und schnell glauben die jungen Eltern, mit ihrem Baby stimme etwas nicht. Selbstverständlich machen sie sich Sorgen, ob es vielleicht ernsthaft erkrankt sei.

Und dann stehen sie vor einem Rätsel, wenn der Arzt den „Schreihals“ untersucht hat und nichts feststellen konnte.

Gynäkologen berichten aus der Berufserfahrung, dass die meisten Schrei-Babys mit Problemen geboren worden seien: Saugglocke, Steißlage, Mehrlingsgeburten, Steißlage, Kaiserschnitt, Zangengeburt, langer Geburtsvorgang und so weiter. Das alles stellt ein seelisches oder mentales Trauma für die Neugeborenen dar. Aber nicht jedes Baby entwickelt sich nach der Geburt zum Schreihals.

Dieses ebook gibt jungen Eltern nun eine präzise Unterstützung an die Hand. Es hilft ihnen die Ursachen fürs Schreien erst einmal herauszufinden um dann dagegen gezielt etwas in sanfter Form zu unternehmen.


 

Hypnose als Heilmittel

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Fibromyalgie, chronisches Müdigkeitssyndrom oder unter einer anderen Krankheit? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die vergeblich versucht haben, Gewicht zu verlieren oder das Rauchen aufzugeben? Wenn ja, dann hast Du hier ein ebook das es Dir helfen wird.

Es gibt ein Behandlungsverfahren, die bei all diesen und vielen weiteren Problemen helfen kann: Hypnose. Schon lange verspottet die Schulmedizin Hypnose als Trickserei, mit dem Magier Kinder auf Geburtstagspartys amüsieren, indem sie andere Leute dämliche Sätze sagen und lustige Dinge machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber die Hypnose als Heilmittel anzuwenden, kann auch Ihren Gesundheitszustand erkennbar verbessern.

Schon seit Langem nutzen Psychologen Hypnose zur Behandlung von Patienten. Einige Psychologen gehen dabei so weit und meinen, dass Hypnose eine Form der Abspaltung ist, aber dies ist ein Thema einer großen Diskussion innerhalb der Psychologie. Auch wenn Medizin und Psychologie bezüglich der Wirksamkeit verschiedene Positionen vertreten, gibt es doch Millionen Menschen, denen die Hypnose geholfen hat.


 

Klimawandel – Was Sie für das Klima tun können

Ist es fünf Minuten vor Zwölf? Oder ist die Zeit für uns und das Klima bereits abgelaufen? Allzu lange haben wir anscheinend unbekümmert auf die Warnungen vieler Wissenschaftler reagiert oder gar nichts getan!

Wir haben es als Horror-Szenario ganz weit unten abgelegt. Oder vielleicht wollten wir es auch gar nicht wahrhaben? Wo die UNO schon vor Jahren in einem auf politischen und wirtschaftlichen Druck schon stark abgeschwächten Weltklimabericht fatale Aussichten für die Welt in gar nicht ferner Zukunft vorausgesagt hat, schrecken wir plötzlich auf – und ziehen doch nicht die notwendigen Konsequenzen.

Und im Endeffekt haben wir das Umdenken der mancherlei Bürger bei der letzten EU Wahl 2019 bemerkt.

Die CO2-Emissionen sind die Auslöser für die wachsende Erderwärmung. Ob menschengemacht oder auch nicht, darüber wird täglich gestritten. Wichtig ist insgesamt, dass möglichst viele bei der Anstrengung das Klima zu retten mitmachen. Wir alle aber können schon jetzt damit anfangen, Energie zu sparen und unsere Umwelt dabei zu schonen, damit wir und nachfolgende Generationen auf der Erde noch ein angenehmes Zuhause haben und auch überleben werden.

So gibt dieses 41-seitige ebook realistische Tipps für jeden Einzelnen von uns. Tipps, wie Du im Alltag Energie sparen kannst, ohne Dich gleich ins Mittelalter zu katapultieren. Man wird verblüfft feststellen, wo wir überall sparen können und wo wir unverantwortlich oder aus Bequemlichkeit Energie verschwenden, unsere Umwelt sinnlos belasten und Geld zum Fenster hinauswerfen. Die Investition für dieses ebook rechnet sich schnell, denn die Tipps schonen auch den eigenen Geldbeutel (oder die Deiner Leser).


 

Lebensfreude wiederfinden und bewahren

Weshalb machen wir uns nur das Leben eigentlich immer so schwer? Wir haben nur dieses eine und sollten doch unendlich glücklich und zufrieden mit unserem Dasein sein. Doch was tun wir? Oft stehen wir schon mies gelaunt auf und setzen diese Stimmung in allen Lebenslagen fort. Warum eigentlich? Freuen wir uns doch, dass wir leben.

Aber nein. Viele schleppen sich tagtäglich durchs Leben und ärgern sich über alles und gehen keinem Streit aus dem Weg. Darunter leidet natürlich auch die eigene Lebensqualität. Dabei kommt vor allem darauf an, dass man das Leben genießt und das Beste daraus macht. Glücklich zu sein ist oberstes Lebensprinzip – einfacher geht es doch nicht. Wer Spaß hat, genießt mehr vom Leben. Dabei geht es aber gar nicht darum nur noch grinsend durchs Leben zu stolzieren. Auch glückliche Menschen dürfen einmal traurig sein oder einen schlechten Tag haben. Wer den Spaßfaktor im Leben auf dem Radar hat, wird solche Tiefs jedoch besser überwinden.

Doch damit wir das Leben auch wertschätzend, bedarf es jedoch einiger Tricks und Tipps. Denn, wie es wohl scheint, muss Lebensfreude, in der heutigen Zeit wieder neu erlernt werden. Den Weg dorthin weist Dir und Deinen Lesern das ebook „Lebensfreude – wiederfinden und bewahren!“.

Natürlich kann dieses ebook nicht Dein Leben in die Hand nehmen. Aber es hilft Dir und Deinen Lesern zu erlernen, wie man leichter und zufriedener durchs Leben gehen kannst. Denn wer Spaß am Leben hat, lebt nicht nur entspannter, sondern garantiert auch länger.


Lebenskrise bekämpfen und besiegen

In dem ebook „Lebenskrise – bekämpfen und besiegen“ geht es nicht um die Finanz- oder Coronakrise. Es geht um Deine ganz persönliche Krise.

Du befindest dich gerade in einer scheinbar aussichtslosen Lebenskrise? Du denkst, es geht nicht mehr weiter und fühlst Dich am Ende. Alles scheint festgefahren und chancenlos? Du denkst darüber nach, dich vor einen Zug zu werfen oder von einem Hochhaus zu springen? Klar, solche Gedanken können aufkommen und wenn Du erfolgreich gesprungen bist, dann sind all Deine Probleme weg. Aber leider auch Du! Sag Dir deshalb immer wieder: Nichts ist endgültig, nur der Tod. Für alles andere gibt es immer eine Lösung und einen Ausweg. Immer!

Aber wie kommt man mit einer Lebenskrise im Leben klar, wie findet man wieder in die Spur des Lebens zurück? Konzentrieren wir uns einmal in diesem ebook darauf. Dieses ebook hilft Dir dabei dich gegen die persönliche Lebenskrise zu wehren und wieder zufrieden zu sein.

Das ebook „Lebenskrise – bekämpfen und besiegen“ hilft Dir und deinen Lesern dabei, wieder Boden unter den Füßen zu fassen. Es zeigt Dir einen anderen Blickwinkel auf die Probleme und das Leben geht mit einem klareren Blick auf die Dinge weiter.


 

Lügen richtig erkennen

Das ebook „Lügen richtig erkennen“ hilft Dir dabei, Lügenbolde und Prahler zu entlarven. Damit hast Du einen ein ebook in der Hand, das Dich und Dein Geld schützt, Dich vor Kollegen und aufrichtiges Personal schützt, die ja „nur Dein Bestes wollen“, um nur einige Vorteile zu nennen.

Lass Dich nicht weiter für dumm verkaufen. Identifiziere diese Hochstapler ab jetzt immer sofort. Es gibt eine Reihe von Charakteristiken, an denen Du Lügner sofort erkennen kannst. Dieses ebook zeigt Dir unter anderem über 55 Tricks, wie auch Du Lügen schnell erkennen kannst.


 

Meditation

Hast Du schon einmal versucht zu meditieren, um Deine Stress- und Gesundheitsprobleme zu lösen? Wenn nicht, dann wäre jetzt der perfekte Anlass dazu, diese Erfahrung zu machen. Meditation ist eine der populärsten Formen, um Stress, Druck und Nervosität im Alltag zu mindern oder gar ganz abzubauen und wird auch von vielen Ärzten empfohlen.

Studien haben ergeben, dass, wenn Du dir jeden Tag nur ein paar Minuten Zeit zum Meditieren nimmst, Dein Stresspegel gesenkt und hierbei Deine Lebensqualität gesteigert werden kann. Auch das physische Wohlbefinden kann verbessert werden. In diesem ebook wirst Du erfahren, wie Entspannung in Form von Meditation Dein Leben verändern kann. Es ist dennoch lediglich eine Anleitung für den Einstieg.

Dieses ebook beschreibt Dir alle Vorbereitungen, um mit der Meditation zu beginnen und wird Dich in eine Welt entführen, deren Nutzen noch vielen Menschen unbekannt ist. Falls Du der Meditation noch zu kritisch gegenüber stehst – außer ein paar Minuten pro Tag um den Ablauf zu erlernen, hast Du nichts zu verlieren.

Hast Du vielleicht eine Website, die sich mit dem Thema Gesundheit beschäftigt? Dann verkaufe doch einfach dieses ebook an Deine Kunden. Ich bin mir sicher, dass sie es Dir danken werden.


 

Misserfolge positiv nutzen

Bist Du auch schon einmal an einem Problem verzweifelt und hast bei diesem keinen Ausweg gefunden? Hast Du in Deinem Leben Misserfolge einstecken müssen oder Krisen am eigenen Leib erfahren müssen? Sicher wirst Du das Gefühl von Niederlagen kennen und bestimmt würdest Du auch gerne wissen, wie man Misserfolge positiv nutzen kann.

Was ist aus all dem geworden und am Ende daraus geworden? War es nicht am Ende de facto so, dass Probleme, Krisen und Niederlagen doch gar nicht so dramatisch ausfielen, wie Du es zuerst befürchtet hast?

Vielleicht hast Du auch schon bemerkt, dass Menschen oftmals dazu tendieren, im Angesicht von Misserfolgen und bei ernsten Problemen überängstlich reagieren. Ob im Berufs- oder Privatleben, beinahe jeder erlebt Misserfolge. Anstatt klein beizugeben, kannst Du Deine Misserfolge für dich nutzen und sie ins Positive umwandeln.

Mit dem Ziel, nicht mehr die falschen Entscheidungen zu treffen und Probleme nicht als Dein persönlichen Weltuntergang anzusehen, könntest Du in wenigen Minuten dieses PLR ebook auf Deinem PC downloaden. Dieses ebook wird Dir dabei helfen, es anders zu machen, als die meisten Menschen. Du wirst Tipps erhalten, wie Du Deine missliche Lage analysieren kannst und daraus resultierend clevere Lösungen findest. Befolgst Du den Tipps und Tricks, die in diesem ebook beschrieben sind, dann findest auch Du Deine ganz persönlichen Meilensteine zum Glück.


Nie wieder allein

Du kannst es lernen und bist nie wieder allein!

Du bist der Meinung, dass Du gegen die anderen Männer, die unwesentlich besser aussehen, sportlicher sind, mehr Geld und Selbstbewusstsein haben, dann auch noch lustiger sind, dass Du also gegen all diese Kerle keine Chance hast? Da irrst Du Dich aber sehr! Auch sie bekommen teilweise mehr „Körbe“, als ihnen lieb ist.

Du kannst die Welt nicht ändern. Du kannst auch keinen einzigen Menschen nach Deinen Wünschen formen. Also solltest Du Dich selbst zum Positiven formen. Dieses ebook gibt Dir hierfür alle nützlichen Tipps, sodass sich Dein Erfolg bei Frauen noch in diesen Monat einstellen kann! Einfach nie wieder allein!


 

Outsourcing – Mach Dein Leben einfach!

Wie Du dich im privaten Bereich besser organisieren und ganz bestimmte Dinge anderen Menschen überlassen kannst, erfährst Du in diesem ebook „Outsourcing – Mach Dein Leben einfach!“. Es hilft Dir, dein Leben leichter zu gestalten und dich den schönen und angenehmen Dingen zuzuwenden. Verschwende nicht zu viel von Deiner kostbaren und begrenzten Lebenszeit. Du erfährst in diesem ebook, dass es hierbei nicht immer nur ums Geld geht. Es gibt andere Optionen, nur das zu tun, was Dir Freude bereitet. Du wirst erstaunt über ein uraltes Prinzip sein, das man vereinfacht Minimax nennt. Mit minimalem Aufwand ein Maximum an Aufgaben bewältigen und die gesetzten Ziele erreichen. Das ist das Ziel dieses ebooks.


 

Phobien besiegen

Millionen Menschen haben Angst vor kleinen und großen Tieren. Sie entwickeln geradezu Angst- und Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie Läuse, Spinnen oder Mäuse. Das sind durchaus krankhafte Ängste, wo eher keine Ängste keinen Platz finden sollten. Schon der Gedanke an eine Spinne macht sie panisch und treibt ihnen den Schweiß auf die Stirn. Aber diese Phobie rufen nicht nur Tiere hervor. Manche Menschen haben auch Angst vor geschlossenen Räumen, Bussen und Bahnen, Flugzeugen, vor Menschenansammlungen und selbst Sex lässt sie eher abkühlen. Allein der Gedanke daran kann für Angstzustände sorgen.

Phobien sind deswegen sehr ernst zu nehmen. Aus einem kleinen Schaudern vor einer Spinne oder gar Katze, kann sich schnell eine schlimme Phobie entwickeln. Und die wird man dann nicht mal so eben wieder los. Oft dauert es Monate oder auch Jahre, bis ein Phobiker wieder relativ mit seinen Ängsten umgehen kann. 

Solltest Du auch unter den beschriebenen Ängsten leiden, so mache den ersten Schritt und zeige Deinen Ängsten mit dem eBook „Phobien besiegen“ endlich die kalte Schulter!


 

Ratgeber für einen gesunden Schlaf

Wusstest Du, dass annähernd 80 Prozent der Berufstätigen zwischen 18 und 65 Jahren unter Schlafproblemen bis hin zur Schlaflosigkeit leiden? Dies hat jüngst die Studie einer deutschen Krankenkasse unter 2,6 Millionen Erwerbstätigen ergeben. Beängstigend dabei ist, dass seit einiger Zeit Schlafstörungen um beinahe 70 Prozent gestiegen sind.

Ungefähr 10 Prozent davon leiden unter einer schweren Schlaflosigkeit (Insomnie) mit gleichzeitigen Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Bei den über 65-Jährigen betrifft das Schlafproblem über 40 Prozent.

Dabei wissen wir alle: Ein gesunder Schlaf ist so wichtig für ein zufriedenes, glückliches und erfolgreiches Leben. Im Durchschnitt brauchen jüngere Menschen etwa acht Stunden pro Tag. Senioren kommen im Durchschnitt mit sechs Stunden aus. Wer jedoch ständig darunter liegt, hat auf Dauer ein sehr großes gesundheitliches Problem und leistet auch weniger. Wer pausenlos zu wenig Schlaf bekommt, ist leicht unkonzentriert und kann keine Leistung erbringen.

Mit diesem ebook „Ratgeber für einen gesunden Schlaf“ erhältst Du einen wesentlichen Zugang zu Informationen über den Schlaf. Mit den zahlreichen Tipps findest Du oder Deine Leser wieder zurück zu einer natürlichen und ausreichenden Erholung. Mit dem ebook „Ratgeber für einen gesunden Schlaf“ hast Du genau das passende Material, das Dich und deine Leser wieder auf die Spur des gesunden Schlafes bringt.


 

Schluss mit dem Rauchen

Es sei alles Kopfsache, dass mit dem Rauchen aufhören. Dies hört man größtenteils von den Personen, die das Rauchen nur mit dem eigenen Willen aufgeben möchten. Man muss schon von sich selbst so überzeugt sein, dass endlich Schluss mit dem Rauchen ist, dass man sein eigenes Tun quasi in Form einer eigenen Gehirnwäsche umprogrammiert. Ob das überhaupt geht, wirst Du unter anderem in diesem ebook erfahren.

Andere sind der Meinung, jemandem das Rauchen abzugewöhnen, gehe nur durch knallharten Druck oder gar eine Schockbehandlung. „Ich gebe Ihnen nur noch maximal 5 Jahre Zeit zum Leben, wenn Sie nicht augenblicklich mit dem Rauchen aufhören!“ Es gibt Menschen, die nach solch einer Aussage, die Zigaretten sofort wegwerfen werden. Andere wiederum sieht man noch im Rollstuhl mit der Kippe im Mundwinkel.

Weil Rauchen eindeutig eine Sucht ist, gehen wir das Thema „Schluss mit dem Rauchen“ über dieses ebook an und unterstützen Dich mit diesem ebook dabei, in wenigen Tagen das Rauchen aufzugeben. Das ebook allein gibt keine Garantie dafür, dass Du das alles schaffen wirst, jedoch erhältst Du wichtige Hilfen und Werkzeuge an die Hand, um diesem Laster den Rücken zu kehren.
Jeder kann es schaffen, auch Du!


Schluss mit Rückenschmeerzen

Kann man die Rückenprobleme, die manch einer hat, wirklich langfristig in den Griff bekommen? Und wenn ja, wie? Und wie lebt es sich leichter mit Bandscheibenbeschwerden? Viele Fragen, auf die dieses ebook „Schluss mit Rückenschmerzen“ Antworten für Dich und Deine Leser bieten wird. Dabei zeichnet sich seit Jahren eine Trendwende im Kampf gegen die quälenden Rückenschmerzen ab: Weg von harten chirurgischen Eingriffen und hin zu einer entspannteren Haltung.

Wer die Tipps und Empfehlungen in diesem ebook durchliest und beherzigt, gönnt sich seiner Wirbelsäule etwas Gutes. Dieses 32-seitige ebook kann Bandscheibenbeschwerden zwar nicht verschwindenlassen, jedoch hilft es, damit umzugehen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Beschwerden zu lindern.


 

So gelingt eine gute Nachbarsxchaft

Mit dem Nachbarn gestritten wird auf der ganzen Welt. Es gibt diesen Streit wie Liebe und Hass, wie Licht und Dunkelheit. Erscheint wohl dazuzugehören. Wir streiten uns über zu viel Lärm und zu hohe Zäune, Laub oder Äste, den lauten Hund oder das schreiende und spielende Kind – ja fast über alles wird mit dem Nachbarn gestritten und gedroht.

Damit jedoch eins klar ist: Es ist nicht die Regel. Eine gute und friedliche Nachbarschaft als Win-Win-Situation, von der alle Beteiligten profitieren, gibt es auch. Man hilft sich gegenseitig und hat einen verlässlichen Partner an seiner Seite. Aber das muss erst einmal durch gegenseitigen Respekt und Vertrauen hart und lange erarbeitet werden.

Und somit sind wir auch schon mitten im Thema dieses ebooks „So gelingt eine gute Nachbarschaft“. Du möchtest sicherlich nicht die Fehler machen, die etliche Mitmenschen bereits in verbitterten Hass getrieben haben. Du selbst suchst eine gute Beziehung zu Deinen Nachbarn. Damit Dir dies auch gelingen wird, hast Du nun die Gelegenheit dieses ebook zu kaufen.

Er hilft Dir über die Klippen von Streit und Eifersucht, Neid und Habgier. Denn letztlich hat doch derjenige mehr vom Leben, der mit seinen Mitbürgern gut auskommt und Freundschaften pflegt.


 

Stresskiller kompakt

Für ein Drittel aller gesundheitlichen Beschwerden finden Ärzte keine körperlichen Ursachen. Und ein sehr großer Anteil aller Erkrankungen haben psychische Ursachen, bzw. sind auf die seelische Verfassung zurückzuführen. Manche Experten sagen zur Psychosomatik: „Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare.“

Dieses 50-seitige ebook „Stresskiller kompakt“ wird die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche darlegen, um daraus Tipps zu erläutern, wie Du künftig stressfreier und dadurch gesunder leben kannst. Dieses ebook ist kein medizinischer Berater, sondern ein effektiver Problemlöser, der zeigt, wie Du mit zahlreichen Tricks und Kniffen Dein Leben stressfreier gestalten kannst. Es zeigt Dir Wege, den Stressfallen des Alltags zu gekonnt zu entkommen. Weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit. So einfach ist das. Denn manchmal sind es die wirklich kleinen Dinge, die Dir mehr Lebensqualität bringen kann.


 

Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden

Fast alle Menschen haben Angst vor dem Tod. Oder auf gut Deutsch: Sie haben Schiss inne Buchse zu geh`n! Nicht wenige sind beunruhigt, ja haben gar höllische Angst vor dem Moment wo der Abschied näher kommt. Sollte diese Todesangst jedoch so weit gehen, dass sie das eigene Leben beeinträchtigt, wird es höchste Zeit dagegen anzugehen. Andernfalls könnte das Leben schlimmer werden, als der eigene Tod.

Das ebook „Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden!“ hilft Dir und Deinen Lesern dabei, genau das zu vermeiden. Es beschäftigt sich mit dem Themenbereich „Tod“ und es zeigt unterschiedliche Blickwinkel auf. Diese sollen dazu beitragen, das Sichtfeld auf das eigene Lebensende positiv zu verändern und dadurch für das aktuelle Leben zu begeistern.

Das ebook „Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden“ vermittelt Dir einen Überblick darüber, was Du tun kannst, um mit dem Sterben ganz normal umzugehen.

Du erfährst Techniken und jede Menge Tipps, mit denen Du dein Leben leben und nicht Dein Sterben zelebrierst. Dieses ebook soll Dir Mut machen, sodass Du wieder an Lebensqualität gewinnen wirst.

Erfahre jetzt mehr in dem ebook „Todesangst – Wie Sie die Angst überwinden!“


 

Träume richtig deuten

„Letzte Nacht hatte ich einen merkwürdigen Traum!“ Wie viele Unterhaltungen hattest Du mit diesem Satz bereits angefangen? Menschen sind schon immer von dem Kino im Schlaf fasziniert. Einige glauben sogar, dass Träume die Zukunft voraussagen können. Andere glauben, dass Träume das eigene Leben widerspiegeln. Sicher ist, dass sich die Traumdeutung über Jahrhunderte zu einer Kunstform entwickelt hat.

Etwa ein Drittel unseres Lebens schlafen wir und träumen in der Nacht ein bis zwei Stunden. Dabei haben wir vier bis sieben unterschiedliche Träume. Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 81 Jahren verbringen wir somit ca. sechs Jahre in einer Traumwelt.

In dem ebook „Träume richtig deuten“ wird auf die Bedeutungen eingegangen, die verschiedenen Inhalte von Träumen haben können und auch deren wissenschaftliche Seite wird ausgeleuchtet. Es handelt sich dabei jedoch nicht um eine komplette Gebrauchsanleitung, eher um eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Du Deine nächtlichen Spritztouren für Dich und Dein Leben nutzen kannst.

Denke daran, dass ein Traum Geist, Körper und Seele mit einbezieht. Er bietet Dir einen uneingeschränkten Einblick in Dein Wesen sowie Unterbewusstsein. Sei stets aufmerksam gegenüber Deinen Träumen und Du wirst Dich selbst viel besser verstehen und kennenlernen. Erkunde, entdecke und hab Spaß herauszufinden, was es mit Deinen Träumen auf sich hat!


 

Workaholic – Die Sucht nach Arbeit stoppen

Ungefähr 500.000 der arbeitenden Bevölkerung in Deutschland, ist von Arbeitssucht betroffen. Diese Arbeitssucht kennen viele auch unter dem Begriff „Workaholics“. Workaholism ist altersunabhängig, betroffen sind Frauen und Männern und ist sogar unabhängig vom Bildungsstand festzustellen.

Der erste Schritt muss also sein zu erkennen, dass man ein Suchtproblem hat. Das auch Arbeit einem süchtig gemacht hat. Wenn man sich das selbst schon einmal bewusst gemacht hat, ist eine große Blockade genommen. Mit dem ebook „Workaholic – Die Sucht nach Arbeit stoppen“ sind zwar die Probleme der Betroffenen oder deren Angehörigen nicht sofort gelöst, aber der Leser des ebooks erfährt, welche Richtung er einschlagen muss, um aus der Arbeitssucht wieder in ein normales Leben zurückzufinden.


 

Weisheiten des Geldes

Eigentlich heißt sparen: Geld nicht ausgeben, das man hat. Wir müssen erst einmal lernen zu sparen, indem wir Geld nicht ausgeben, dass wir gar nicht haben.

Lese auf über 90 Seiten Weisheiten des Geldes. Zum Nachdenken bewegende Sprichwörter und Zitate über das Geld, den Erfolg, Glück und finanziellen Wohlstand von zahlreichen Persönlichkeiten, großen Denkern und alten Philosophen gesammelt.

Tauche in eine Sammlung sorgfältig ausgewählter Geldzitate ein. Ich hoffe doch sehr, dass diese Dir helfen werden, Dein Denken gegenüber Geld in einer positiven Weise zu verändern und Dein Leben mehr zu genießen.


 

Türschloss knacken

Türschloss knacken. Lerne jetzt wie Du Deine Tür einfach öffnest.

Ein Türschloss knacken kann jeder der es will. Das große Geheimnis des öffnen von Schlössern ist, dass es relativ leicht ist. Jeder kann es erlernen, wie man ein Türschloss knacken kann. Das Bekenntnis des öffnen von Türschlösser ist die Theorie der mechanischen Defekte. Es gibt einige Grundanschauungen und Auslegungen, aber der Hauptteil des Materials besteht aus Tricks für die Öffnung von Schlössern mit besonderen Defekten oder Funktionen.

Der Aufbau dieses Handbuches reflektiert diese Struktur.

Die ersten Kapitel präsentieren das Vokabular und die Grundinformation über Schlösser und deren Öffnung. Es gibt keine Möglichkeit das Schlossöffnen zu lernen, ohne Regelmäßiges üben und praktizieren. So präsentiert ein Kapitel dieses ebooks eine Sammlung von sorgfältig gewählten Aufgaben, die Dir helfen werden, ein Türschloss knacken zu können.

Jeder kann lernen, wie man Schreibtischschlösser knackt, aber die meisten Schlösser unter 30 Sekunden zu öffnen, ist eine Begabung die Praxis erfordert.

Das ebook „Türschloss knacken – So bekommen Sie die eigene Tür auf“ zeigt Dir wie es geht.